فرشته‌های کونگ فو

دختری نا آرام و از دست درست‌کار که غرور دارد به نام نانسی به کالج تربیت بدنی فرستاده می‌شود؛ کالجی که دانش‌آموزان را به قهرمانی‌های ورزشی می‌رساند و قوانین سختگیرانه‌ای دارد. هرچند پسرعمويش کِـن سعی می‌کند او را با زندگی سخت و تقوایی آنجا سازگار کند، این کار به آنچه او می‌خواست نتیجه نمی‌دهد. برای دنبال کردن کاپیتان خوش‌تیپ تام، نانسی والیبال محبوبش را ترک می‌کند، اما به تیم کونگ فو می‌پیوندد. چیزی که واقعاً او را اذیت می‌کند، دختری دیگر به نام تینا است که رویاهای نانسی برای تام را می‌بیند و همچنان با تام صمیمی است. تجربه مسابقه کونگ فو بین مدارس به نانسی این امکان را می‌دهد تا از مدیر مدرسه، هم‌تیمی‌ها و حتی رقبایش درس‌های فراوانی بیاموزد. از طریق اشک و درد، جوانان بزرگ می‌شوند و به رویاهایشان نزدیک‌تر می‌شوند. از آن به بعد، نانسی درمی‌یابد که تمرین کونگ فو دیگر برای جاذبه‌نمایی به پسران نیست.