سوفی الکساندرا اسکلتون در وودفورد، چشایر، انگلستان به دنیا آمد و بزرگ شد. او با دو برادر بزرگتر سام و راجر کوچکترین از سه نفر است. والدین او، سیمون و روث اسکلتون، هر دو مخترع اسباب بازی هستند. پس از اتمام دوره A-Levels خود در زیست شناسی، شیمی، ادبیات انگلیسی و ریاضیات، پیشنهادات دانشگاه خود را برای ادامه حرفه خود به عنوان بازیگر رد کرد و اولین کسی بود که در خانواده وارد بازیگری شد.